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話說上個禮拜四...
終於準備好我那可愛的全新瑜珈墊..
上了超級活潑的舒涵老師的強力瑜珈..
哇塞！！！
真的是一個通體舒暢...
其中有個動作真的是太神奇了..
我感覺的那屁股上的一點超級的給他用到了..
只要持續努力..
我相信小屁屁一定會又結實又翹的..
這個小點..哎呀！！
真的是太神奇了...
是其他課程都動不到的點...
另外..
從來都沒想到瑜珈課是這麼的需要毅力跟耐力...
上完課後...
我覺得身體整個都通暢了..
而且超級想睡的啦...
真不知道是不是因為先前兩天的出差累到了...
( 不過週二週三在出差後明明想要提早睡..)
( 結果反而就是一個累到睡不著..)
所以這麼早就想睡應該是瑜珈的關係吧...
讚！！！
現在的目標就是...
這個禮拜要上完瑜珈後接著上芭蕾啦！！！
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